Отеки — способ организма попросить о помощи

Замечаете по утрам отеки под глазами и на лице? Ноги отекают так, что сложно обуться, а на весах периодически плюс 1 кг даже при правильном питании? Возможно, у вас отеки. Давайте разбираться!

Когда не стоит переживать об отеках

Наш организм почти на 70% состоит из воды, а к отекам приводит увеличение количества жидкости в межклеточном пространстве. Далеко не всегда отеки говорят о серьезных проблемах. Это может быть разовая ситуация, которая развивается:

 Что такое ногти у человека

КТО ЖИВЕТ ПОД НОГТЯМИ? ГРЯЗЬ И ГЛИСТЫ ПОД НОГТЯМИ (мир глазами микроскопа)

Очень плохая привычка грызть ногти.

Ногти — это роговые эпителиальные придатки кожи. Составными частями ногтя служит плотная роговая пластинка, лежащая на ногтевом ложе, и ногтевое ложе, у основания и с боков ограниченное кожными складками — ногтевыми...

 Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек 

Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть!

Для приготовления нужно взять:

1 стакан овсяной крупы

5 стаканов воды

1 стакан молока

мёд

Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.

 Поймала вирус

Приветствую дорогой друг! Сегодня хочу поделиться с тем, что произошло за последнюю неделю со мной, я заболела. 30 ноября 2024 году я писала статью, как я страдала Першением в горле и это вызывало жуткий кашель.

По ссылке там почитаете, много полезного я там собрала. В интернете много полезного можно найти. 25.08.2025 года утром просыпаюсь вся больная, вечером было все нормально, никаких признаков недомогания. У меня снова першение и жуткий кашель, я конечно сильно расстроилась. Решила во что бы то ни стало, справиться с этой проблемой как можно быстрее. Применила весь опыт который уже приобрела раньше, там я болела 8 месяцев.

Что я делаю:

 Почему волосы выпадают, кожа тускнеет, витамины не «работают», а живот — как будто живёт своей жизнью?

И это при том, что вы:

 ВЛИЯНИЕ, ГИРУДОТЕРАПИИ НА СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА

Гирудотерапия – постановка пиявок в определенные зоны. Применяется при гипертонии, ИБС, атеросклерозе, последствиях инсульта или инфаркта миокарда, радикулитах, невралгиях, варикозе, тромбофлебите, геморрое, аднекситах, кольпитах, заболеваниях яичников, климактерическом синдроме, простатите, вторичном мужском бесплодии, аденоме простаты.

Я принимала курс гирудотерапии с 25.06.2025 г. по 02.07.год. Состояние после гирудотерапии удовлетворительное, обострении не чувствую. Настроение отличное.

Давление стабильно-нормальное. Аппетит хороший, сон крепкий. В апреле 2025 года прошла лечение на Дневном стационаре капельницу 8 сеансов, было явно прединсультное состояние, тормозила речь, походка была шаткая. При поступлении давление было 153/73, сатурация: 96, сахар: 6.0., вес: 76, рост: 146. После Дневного стационара состояние было все равно тяжелое, принимала еще таблетки Омарон 90 шт. Таблетки от давления принимала утром и вечером иначе оно скакало. 

 БОЛЬ ПО ВЕРХНЕЙ ИЛИ ТЫЛЬНОЙ ЧАСТИ СТОПЫ | СУСТАВЫ ИЛИ ПОЗВОНОЧНИК?

Тыльная сторона стопы - это не просто кости и сухожилия. Здесь проходят важные сосуды и нервы, напрямую связанные с работой ног и общим самочувствием.  Массаж тыльной стороны стопы помогает: 

- снять напряжение в голеностопном суставе

- улучшить кровообращение

- уменьшить отечность

- расслабить все тело через рефлекторные зоны

Особенно полезен после долгой ходьбы, стоячей работы или в конце насыщенного дня.

 СЕКРЕТ КИТАЙСКИХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ: ПОЧЕМУ ОНИ ЖИВУТ ДО 120 И НЕ БОЛЕЮТ?

ЦИФРЫ, КОТОРЫЕ НЕВОЗМОЖНО ИГНОРИРОВАТЬ:

- 120+ лет — нормальный возраст для жителей провинции Хайнань

- Более 250 миллионов китайцев практикуют дыхательные, энергетические упражнения каждый день

- В семьях — по 4–5 поколений за одним столом

- Уровень сердечно-сосудистых заболеваний — в 4 раза ниже, чем в Европе

- 80% пожилых — НЕ принимают постоянные лекарства

 ПОЛЫНЬ — ТРАВА ЗДОРОВЬЯ, КОТОРАЯ ДАРИТ ЖИЗНЬ И УБИВАЕТ 98 ПРОЦЕНТОВ РАКОВЫХ КЛЕТОК 

3 СЕКРЕТНЫХ РЕЦЕПТА ЛЕЧЕНИЯ РАКА. 

В древней Руси полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить тело и дух. Йоги и буддисты применяли эфирное масло полыни при медитации как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи. Наибольшую популярность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила Полынь горькая. Она отличается от других видов прежде всего общим серовато-серебристым цветом. Верхние поверхности листьев у Полыни горькой имеют беловатую окраску. 

 Назначение БАДов врачами - закон подписан

Президент России Владимир Путин подписал закон, который меняет правила обращения биологически активных добавок (БАД) и вводит новые полномочия для медработников. Документ предусматривает, что с 1 сентября врачи смогут официально назначать зарегистрированные в России БАД при наличии медицинских показаний. Федеральный закон № 150-ФЗ от 07.06.2025 доступен на «МВ».

ССЫЛКА:  Федеральный закон от 07.06.2025 г. № 150-ФЗ

 Польза и вред расторопши. Как употреблять расторопшу

Шрот расторопши относится к группе растительных гепатопротекторов, оказывающих защитное и восстанавливающее действие на печень. Уникальность свойств семян расторопши обусловлена присутствием в них силимарина – комплекса мощных природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибина, силихристина, силидианина и др). Силимарин - укрепляет оболочки клеток печени, защищая их от пагубного воздействия алкоголя и всевозможных токсических веществ

 Как шея влияет на мозг и координацию

шатает при ходьбе

Почему начинает походка или шаги становятся неуверенными? Это не возраст и не слабость в ногах, а причина прячется в нашей шее. Наш главный командир по равновесию - МОЗЖЕЧОК. Ноги наше основание а наш мозг работает как уровень. Если мы чувствуем неуверенность, это сбой в навигационной системе т.е. мозг не дает точную команду, проблема в нем.

 Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

Клиника доктора Шишонина устраняет причины возникновения гипертонии с помощью авторского комплекса. Курс лечения включает: мануальную коррекцию, для восстановления кровотока в шейных артериях и нормализации давления, программу занятий ЛФК на специальных тренажёрах и консультации с врачами клиники для закрепления полученных результатов.

 10 Советов Восточной Медицины

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами. И наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.

2. Где бы Вы не были - Улыбнитесь! Расслабьтесь наполните сердце Любовью. И позвольте волнам любви залить все тело.

3. Говорите меньше. Самое ценное - молчание, оно сохраняет энергию ЦИ.

4. Меньше беспокойтесь. Развивайте умение помогать и прощать. Меньше думайте о прошлом и будущем, так как именно они дают поводы для беспокойства.

5. Развивайте силу ума. Во многих восточных языках, понятия "Ум" и "Сердце" выражаются одним словом.

 Что такое микробиом?

Микробиом — невидимый союзник вашего здоровья. Вы знали, что в нашем организме живёт триллионы микробов? Это и есть микробиом — целая экосистема микроорганизмов, которая помогает нам оставаться здоровыми! Микробиом — это совокупность всех бактерий, грибков, вирусов и других микроорганизмов, которые обитают на коже, в кишечнике и других частях нашего тела.

Почему микробиом так важен?  

- Поддерживает иммунитет и защищает от вредных бактерий.  

- Помогает переваривать пищу и усваивать витамины.  

- Влияет на настроение и работу мозга благодаря особым связям «кишечник - мозг».  

- Сохраняет здоровье кожи и слизистых оболочек.  

 Как Помочь Мозгу Эффективно Работать в Любом Возрасте

С возрастом каждый человек сталкивается с проблемами, связанными с ухудшением памяти и когнитивных способностей. Однако существует множество эффективных методик, которые помогут сохранить мозг в достойном состоянии в любом возрасте. Одним из таких методов являются дыхательные практики для мозга.

 Дыхательная гимнастика

ССЫЛКА: < очень хорошая гимнастика

ССЫЛКА: < дыхание для разития легких

Что такое реснитчатый мерцательный эпителий?

Слизистые оболочки респираторного тракта (нос, глотка, гортань, трахея, бронхи и бронхиолы) выстланы реснитчатым мерцательным эпителием. Это микроскопические жгутики (реснички), которые находятся в постоянном движении, причем, движение их строго координированы в определенном направлении. Колебание ресничек происходит с высокой частотой 10-20 раз в секунду. Такое движение огромного количества ресничек напоминает “поле пшеницы на ветру” или “бегущие волны”.

Из полости пазух реснички движутся в сторону полости носа, откуда движение продолжается в основном в носоглотку, но меньшая часть ресничек передних отделов носа движется вперед, в преддверие носа. Реснички из бронхов двигаются кверху к крупным бронхам и трахеи, а из нее в гортано-глотку. Таким образом, из организма выводится слизь. Из пазух в глотку, и из бронхов также в глотку, а затем слизь непроизвольно и часто незаметно заглатывается человеком или отхаркивается. Этому еще помогает кашель.

05.05.2025 год.

Продолжаю искать врача, который подсказывает " Как вылечить кашель"

ССЫЛКА: Как быстро вылечить кашель? Советы врача / Доктор Виктор

Кашель - раздражительный и выматывающий процесс, мешающий человеку. Лечение кашля может затянуться на продолжительное время. Но в этом ролике я расскажу вам, как быстро избавиться от кашля. Поэтому, если вы или ваши близкие сейчас болеют и кашляют, то обязательно посмотрите ролик и забудьте об этой проблеме!

 Китайская традиционная медицина

Каждая система имеет 2х часовой пик активности, а в противоположные часы (через 12 часов) — спад, когда ее активность минимальна.

В 3 часа утра первыми просыпаются Легкие. Не то, чтобы они не работали до этого, но время с 3 до 5 утра — время их максимальной работы. Вероятно, чтобы насытить мозг кислородом, а заодно и другие органы перед пробуждением. Легкие отвечают и за состояние кожи и слизистых оболочек.

С 5 до 7 утра максимальная активность Толстого Кишечника. Задача — освободиться, чтобы принять следующие порции.

С 7 до 9 утра максимум работы Желудка — максимальная выработка пепсина и кислоты, так как этот фермент работает только в кислой среде. Это время позавтракать.

И да, современные ученые это подтвердили. 

         Просто наклейте это на стопу, и ваши 

боли в спине, коленях и суставах исчезнут

ССЫЛКА: = слушаем доктора

Просто наклейте пластырь на эту часть подошвы, и ваши боли в спине, коленях и суставах исчезнут.

Здравствуйте, я доктор Джонсон (осознанная мудрость), специалист по реабилитационной медицине. Есть одна фраза, которую я часто слышу в своём кабинете: «Доктор, я уже пробовал уколы, пил лекарства, но почему не становится лучше? Наверное, это возраст». Когда я это слышу, обычно отвечаю: «Есть кое-что, что вы ещё не пробовали». Будь то боль в коленях или плечах — часто, начав лечение с подошвы стопы, удаётся достичь поразительных результатов.

 Что такое воспаление 

как быстро вылечить кашель

першение в горле (ссылка на сайт клиники)

ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ И КАШЕЛЬ (читайте внизу комментарии)

Как правильно диагностировать кашель, почему необходимо делать рентген и настолько ли опасно облучение при рентгенографии расскажет Александр Пурясев – главный врач клиники ЛОР-Астма, доктор медицинских наук.

Воспаление — это комплексный, местный и общий защитно-приспособительный процесс, возникающий в ответ на повреждение или действие патогенного раздражителя. Он направлен на устранение продуктов или агентов повреждения с целью максимального восстановления нарушенной функции.

Основные признаки воспаления: местное покраснение кожных покровов или слизистой, отёк, повышение местной температуры, боль в месте повреждения и нарушение функции органа или ткани. 

 Баночный массаж в домашних условиях

Баночному массажу уже 4000 лет

Банки лечат все!

1. Банки имеют - противовоспалительный эффект и активация местного иммунитета.

2. Активация общего иммунитета

3. Улучшение микроциркуляции

4. Лимфодренажный эффект

5. Противоотечный, эстетический, похудательный эффекты

6. Детокс и выведение токсинов: Под воздействием банок начинается потоотделение, при этом выделяемый пот содержит: 

 Что такое обезвоживание организма?

 Обезвоживание организма — это состояние повышенной потери влаги организмом, когда организм теряет воды больше, чем получает.

Некоторые причины обезвоживания:

1. Кишечные инфекции 

2. Жидкость теряется с рвотными массами и жидким стулом 

3. Обширные ожоги. Обезвоживание возникает на фоне массивного выделения ожогового экссудата, если пациент не получает адекватную инфузионную терапию.

4. Усиленное потоотделение. Происходит при повышенной температуре тела или нахождении в помещениях с высокой температурой окружающего воздуха.

 А Вы знали, что работа головного мозга начинает замедляться УЖЕ С 30 ЛЕТ!🧠

Китайская медицина

Значительные изменения обычно наблюдаются позже, в 50-60 лет. С возрастом могут происходить следующие изменения:

1. Может снижаться скорость, с которой мозг обрабатывает информацию ⏰

2. Некоторые виды памяти, такие как рабочая память и краткосрочная память, могут ухудшаться с возрастом 💭

3. Выполнение сложных задач или многозадачность может становиться более трудным

Валентина Дудник, эксперт по китайской медицине и аромотерапии.

 5 СИМПТОМОВ ЗАКУПОРКИ СОННЫХ АРТЕРИЙ

ссылка: = жми сюда

Головокружение, тошнота, шаткая походка .. кого это волнует? 

ССЫЛКА: = Нестенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий

 Вот, что будет с теми, у кого дома растет АЛОЭ

Даже не догадываетесь что алоэ творит с телом. 

 Пептиды- регуляторы функций клеток. Пептидная регуляция направленной дифференцеровки клеток

ссылка:

Пептид из коллагена кости яка, ДЕТАЙ

Радхаяна February 24, 2025г

Конспект встречи с китайским лектором по здоровью HUO BINGYUAN от 22 февраля 2025 года.

Новый продукт, поступивший на российский рынок – пептиды коллагена из костей яка. Это оздоровительный продукт, который обеспечивает клетки базовыми питательными веществами. Пептид из свежих костей гималайских яков может гарантировать полноценное питание для организма человека. 

Преимущества пептида из коллагена кости яка:

 Врачи в шоке! Оливковое масло перед сном меняет организм за 7 дней

 ЭТИ 5 продуктов, ОШИБОЧНО считают ОПАСНЫМИ

Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже  15 веков,  развивалась и совершенствовалась, во многом,  под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.    

  После инсульта 

(личный опыт) > смотрите адрес

Я перенесла ишемический инсульт. Спасла меня невропатолог Ольга Петровна Зубенко. Никогда не забуду ее. Когда пришла в сознание, увидела добрые глаза, беленькую головку и ласковый голос сказал: "С днем рождения!". (Адрес: Алексеенко P.M. , 347600 Ростовская обл., г. Сальск, ул. Абрикосова, д. 9.)

А какое прекрасное отношение и терпение медсестер! Это такая поддержка была для меня, не избалованной заботой! Я болеть не умею, поэтому, поднявшись на ноги, ушла домой. Сделала состав, многим известный: взяла по 200 г изюма, кураги, грецких орехов, 2 лимона. Прокрутила через мясорубку и добавила во вкусную эту смесь 200 г меда. Считается, что в целях восстановления сил принимать этот состав надо по 1 ч. ложке. Но я пила с чаем сколько хотелось - обычно 3-4 ч. ложки.

Это большое удовольствие: после приема разливается приятное тепло по телу. И, главное, смесь оказалась не просто изумительной на вкус. Через 2 недели я совсем не стала ощущать боли в сердце.

 НАТРИЙ ТИОСУЛЬФАТ

Как просто, легко и быстро почистить организм?

Это копеечные ампулы (10 мл, 30 %,  внутривенные, но их мы будем пить, а не колоть), которые продаются в обычных аптеках и пить легко (не разбавляйте водой, а запивайте холодной водой), а очищающий эффект колоссален:

- выводит тяжелые металлы ( в том числе ртуть);

-мощное антипаразитарное средство: от грибов: кандиды, чёрной плесени, от глистов, лямблий и т.д.;

-чистит печень и желчный - самый лучший способ очистки;

 ЧТОБЫ НЕ ОТКАЗАЛИ НОГИ НА СТАРОСТИ ЛЕТ ПРОСТО НУЖНО ЕСТЬ ЭТИ 10 ПРОДУКТОВ

ссылка: = Просто наклейте это на стопу

Почему люди пожилого возраста падают на ровном месте? Это страшный процесс, который называется Саркопения. Это возрастная потеря мышечной массы, мышечной силы, и потеря равновесия. Люди теряют баланс и падают на ровном месте последствия могут быть фатальными. У таких людей часто могут возникать тромбы в нижних конечностях. Что надо делать, чтобы ноги были крепкими?  Надо употреблять 10 продуктов, чтобы ноги были крепкими. Если есть слабость в ногах, надо идти в врачу и обследоваться, есть ли у нас Саркопения. 

Ахиллово сухожилие: анатомическая особенность, причины болей и методы лечения

Кунь Лунь V60

                              Одна из самых часто рекомендуемых точек для воздействия.

Расположение: во впадине между задним краем наружной лодыжки и ахилловым сухожилием на уровне центра лодыжки.

Показания: головная боль, головокружение, боль в глазах; кровотечение из носа; напряжение мышц затылка; боли в пояснице с ограничением движения, ишиас, артриты стопы; расстройство нервной системы; гипертензия; частые судороги; заболевания органов малого таза, геморрой; нарушение менструального цикла.

Особо выделил бы ее возможности при проблемах позвоночника.

 ЭТИ ВИТАМИНЫ УЛУЧШАЮТ СЕРДЦЕ

Что нужно делать, чтобы сердце было в норме.

1. Сбаласированное регулярное питание, 4-5 свежих овощей и фруктов, два раза рыбу в неделю, оливковое масло, орехи, большое количество клетчатки, меньше переработанного мяса, меньше соли (5гр.в сутки) из самых обычных продуктов можно получить все что нужно для нашего сердца, вместо лекарственных препаратов.

2. Физическая активность: ходьба, упражнение, отказ от курения - это самый эффективный метод сохранения сердца, сокращает риски инсульта и инфаркта в ДВА раза.

3. Контроль за уровнем артериального давления и холестерина. Высокое давление и холестерин - это риск развития бляшек в сосудах, бляшки это будущий инсульт и инфаркт. Надо изменять образ жизни и отношение к своему здоровью. Это и есть лучшие витамины для сердца они не в банках а в ваших усилиях. И регулярно проходить обследование. ССЫЛКА: < жми сюда.

 Антиоксидантный пептидный комплекс для укрепления сосудов и восстановления выработки коллагена

 Что такое Гипоталамус

Гипоталамус — высший регулятор нейроэндокринный системы, расположенный в базальном отделе головного мозга. Он участвует в регуляции вегетативных функций организма, отвечающих за артериальное давление, проницаемость сосудов, теплорегуляцию и теплоотдачу, аппетит, обменные процессы, регуляцию сна и психической деятельности. Гипоталамус осуществляет регуляцию деятельности периферических желёз внутренней секреции через гипофиз. Где находится гипоталамус. В глубине головного мозга расположены скопления нервных клеток — так называемые подкорковые центры; с их деятельностью связаны многие функции нашего организма.

Гипоталамус — самая главная железа.

 Что такое вилочковая железа

Вилочковая железа (тимус) вырабатывает тимозин = это иммуномодулятор, вещество которое заставляет лимфоциты, отвечающие за иммунитет, делиться и расти.

Вилочковую железу еще называют тимусом или зобной железой. Она располагается в верхней передней части грудной клетки позади грудины и состоит из двух долей (правой и левой), соединенных рыхлой клетчаткой. Величина ее изменяется с возрастом, достигая максимальной величины 30 – 35 грамм в 16 лет. В 60 лет она уже в три раза меньше, а у людей преклонного возраста, которые умерли не от болезней, а просто от старости, она отсутствует.

 Что такое щитовидная железа

ссылка: заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа — небольшой орган, который находится у основания шеи и регулирует функцию ряда органов и систем организма с помощью гормонов Т3 и Т4. Если её работа нарушается, это сказывается на обмене веществ, функционировании сердечной мышцы и других структур организма, что в итоге приводит к ухудшению самочувствия. Щитовидная железа, наряду с надпочечниками, гипоталамусом, гипофизом, яичниками и яичками, входит в состав эндокринной системы. Эта система регулирует работу организма с помощью гормонов. Для синтеза ТЗ и Т4 нужен йод. В организме этот элемент не вырабатывается — получить его можно из пищи или лекарств. Больше всего йода содержится в морской капусте, морепродуктах, рыбе, молочных продуктах, яичных желтках.

 Активатор клеток -  Ключевые технологии: квантовая технология,террагерцовая технология, система фильтрации.