Традиционная китайская медицина
* С древности люди использовали растения для лечения.
1. Основы традиционной китайской медицины (ТКМ)
Теория Пяти Первоэлементов: Весь мир, включая человека, состоит из пяти элементов — Вода, Дерево, Огонь, Земля, Металл. Они находятся в постоянном движении и взаимодействии друг с другом.
Взаимосвязь Элементов и Органов:
Вода — Почки
Дерево — Печень
Огонь — Сердце
Земля — Селезёнка
Металл — Лёгкие
2. Связь Органов с Эмоциями и Состояниями.
Печень (Дерево): Связана с нервной системой, эмоция — гнев.
Сердце (Огонь): Связано с психикой, эмоции — радость, возбуждение, тревога.
Селезёнка (Земля): Связана с пищеварением, эмоция — раздумья.
Лёгкие (Металл): Эмоция — печаль.
Почки (Вода): Эмоция — страх.
3. Диагностика по лицу в ТКМ. Основа диагностики: Состояние органов отражается на коже лица. Состояния энергии:
Избыток энергии (Ян): Проявляется как воспаление, покраснение, гнойные высыпания, расширенные сосуды.
Недостаток энергии (Инь): Проявляется как сухость, шелушение, морщины, тёмные пятна.
Зоны лица и органы:
Лоб: Зона Огня, отражает состояние Сердца.
Правая щека: Зона Металла, отражает состояние Лёгких.
Левая щека: Зона Дерева, отражает состояние Печени.
Нос: Зона Земли, отражает состояние Селезёнки.
Подбородок: Зона Воды, отражает состояние Почек.
4. Исправление «напряжённого лба». Причина: Глубокие складки на лбу и межбровные морщины отражают сильное напряжение в системе Сердца.
Цель: Успокоить и расслабить эту систему. Методы:
Массаж акупунктурных точек:
НТ7 шэнь-мэнь: На внутренней стороне запястья, по линии мизинца. Успокаивающая точка.
РС7 да-лин: В центре внутренней стороны запястья. Точка от «сердечных страхов».
LI4 хэ-гу: На тыльной стороне кисти. Стимулирует выброс эндорфинов.
Воздействие на ушную точку:
«Ворота Бога» (Шэнь-мэнь): На ушной раковине. Имеет сильное расслабляющее действие. Можно наклеить бусинку и нажимать в течение минуты.
* Китай: возникновение медицины связывают с императором Шень-Нуном (3216 г. до н.э.), его труд назывался «Бэн-Цао» («Травник»).
* Первая сохранившаяся китайская книга о растениях датируется 2500 г. до н.э.
* В 695 г. Ли-Ди и коллеги создали труд «Синь-Сю-Бэн-Цао» (описано 844 растения) – первая государственная Фармакопея.
* XVI век: Ли Шичжэнь, труд «Бэн-цао-ган-му» («Основы фармакологии») – 52 тома, 1892 средств. Подробные описания, сбор, приготовление, фитонциды чеснока и лука.
* Принцип китайской медицины: лечат не болезнь, а совокупность симптомов → сложные многокомпонентные рецепты.
Растения, вошедшие в мировую практику
* Женьшень, лимонник китайский, эфедра, солодка, пустырник, шлемник, кровохлебка, чеснок, лук, ревень, любисток, спаржа, астрагал, корица, камфора, имбирь.* Общие с европейской традицией: мать-и-мачеха, подорожник, ландыш, шалфей, шиповник, лопух и др.
Современное значение
* Более 150 растений древности вошли в официальные Фармакопеи.
* Преимущества: низкая токсичность, возможность длительного применения, меньший риск осложнений по сравнению с химическими препаратами.
* Действие мягкое и постепенное.
* Подходит особенно для пожилых людей и при сочетанных заболеваниях.
Конкретные лекарственные растения. Имбирь (Zingiber officinale)
* Согревающее, стимулирующее обмен веществ действие.
* Противовоспалительное, обезболивающее, заживляющее средство.
* Улучшает пищеварение, помогает похудеть (ускоряет метаболизм, снижает аппетит).
* Формы: свежий корень, порошок, маринованный, засахаренный, чай.
* Рецепт: чай с имбирем + мед + лимон.
Ламинария (морская капуста, Laminaria saccharina)
* Богата йодом → поддержка щитовидной железы, ускорение обмена веществ.
* Формы: салаты, порошок (½–1 ч.л. в день).
Солодка (Glycyrrhiza glabra)
* Иммуномодулятор, стимулирует кору надпочечников.
* Повышает сопротивляемость организма, продлевает молодость.
* Можно при диабете (сладость дает глицирризиновая кислота, а не сахара).
* Противоаллергическое действие, нормализует иммунитет.
Шиповник (Rosa cinnamomea)
* Богат витаминами (С, В, Е, Р, каротин).
* Усиливает обмен веществ, иммунитет, синтез интерферона.
* Повышает устойчивость к инфекциям.
Элеутерококк (Eleutherococcus senticosus)
* Адаптоген, мягкий аналог женьшеня.
* Улучшает выносливость, работоспособность, устойчивость к стрессам.
* Полезен при диабете, ожирении, атеросклерозе, переутомлении, стрессах, болезнях нервной системы, снижении памяти.
* Повышает двигательную активность, зрение, обмен веществ.
* Особенно показан:
* студентам, работающим людям;
* ослабленным;
* пожилым;
* в период восстановления после нагрузок.
Мед
* Содержит более 70 полезных веществ, легко усваивается.
* Близок по составу к плазме крови.
* Полезные свойства:
* источник энергии;
* антитоксическое действие;
* улучшает кроветворение, работу сердца, нервной системы;
* содержит более 30 микро- и макроэлементов (железо, медь, калий, магний и др.);
* богат витаминами (В1, В2, В6, Е, К, С, каротин, фолиевая кислота).
* Имеет антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства.
* Долговечен, используется как консервант.
Итоговые выводы
* Фитотерапия имеет древние корни и доказанную эффективность.
* Она мягко и комплексно воздействует на организм.
* Включает растения и продукты (имбирь, ламинария, солодка, шиповник, элеутерококк, мед), которые поддерживают иммунитет, обмен веществ, нервную систему, продлевают молодость и помогают бороться с усталостью.
ССЫЛКА: = Что такое цигун. История метода Цигун.
Комментариев нет:
Отправить комментарий