Показаны сообщения с ярлыком БОЛЬ ПО ВЕРХНЕЙ ИЛИ ТЫЛЬНОЙ ЧАСТИ СТОПЫ | СУСТАВЫ ИЛИ ПОЗВОНОЧНИК. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком БОЛЬ ПО ВЕРХНЕЙ ИЛИ ТЫЛЬНОЙ ЧАСТИ СТОПЫ | СУСТАВЫ ИЛИ ПОЗВОНОЧНИК. Показать все сообщения

среда, 9 июля 2025 г.

 БОЛЬ ПО ВЕРХНЕЙ ИЛИ ТЫЛЬНОЙ ЧАСТИ СТОПЫ | СУСТАВЫ ИЛИ ПОЗВОНОЧНИК?

Тыльная сторона стопы - это не просто кости и сухожилия. Здесь проходят важные сосуды и нервы, напрямую связанные с работой ног и общим самочувствием.  Массаж тыльной стороны стопы помогает: 

- снять напряжение в голеностопном суставе

- улучшить кровообращение

- уменьшить отечность

- расслабить все тело через рефлекторные зоны

Особенно полезен после долгой ходьбы, стоячей работы или в конце насыщенного дня.