Почему так важны Калий и Магний
Современный образ жизни диктует свои условия - мы ежедневно подвергаемся воздействию стрессов, постоянно торопимся, пренебрегаем отдыхом, не обращаем внимания на то, как мы питаемся... и расплачиваемся за это собственным здоровьем. Инфаркт миокарда сегодня занимает 1-е место как причина смерти и потери трудоспособности. В процессе изучения заболевания было отмечено, что в миокарде больных, умерших от сердечно-сосудистых болезней, почти в 2 раза меньше Магния, чем у здоровых людей. Низкий уровень Калия также опасен для сердечно-сосудистой системы, так как может привести к возникновению опасных для жизни аритмий, сердечной недостаточности и инсульта.
Доказано, что увеличение суточного потребления Калия на 391 мг снижает риск развития инсульта на 40%!
