Жизнь от природы - здоровье от науки

Надо регулярно проходить обследование

Общий анализ крови - расшифровка - Или клинический анализ крови

Что этот анализ нам дает? Он показывает общее состояние организма того человека, который сдает кровь. Отмечены галочками самые важные параметры, которые нам нужны для оценки общего состояния организма. См на картине:

1. лейкоциты WBC

2. лимфоциты

3. тромбоциты PLT

4. эозинофилы

5. гемоглобин HGB

ССЫЛКА:  = НОРМАЛИЗАЦИЯ ПРОЦЕССОВ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ

Остальные являются второстепенными. Когда делаю такие анализы? Когда человеку плохо слабость, температура и.т.д. т.е. смотрят признаки воспаления. Про воспаление показывает параметр - лейкоциты. Количество лейкоцитов в анализе клиническом в норме от 4 до 9. Сдавать анализы надо в одной и той же лаборатории. Вы заболели, пролечились контрольный анализ крови надо сдать в той же лаборатории в который сдали первый анализ. Чтобы была одна и та же лаборатория, чтобы была видна динамика процессов, вы выздоровели или еще нужно подлечиться.

Первый анализ крови: лейкоциты (это острый воспалительный процесс) это форменные элементы крови, которые относят к клеточному иммунитету, это первое звено защиты организма иммунной системы, когда человек заболевает. Если человек только заболел первые дни, лейкоциты будут увеличиваться от 4 до 9 это норма, беспокоиться не нужно, нет острого воспаления.

Второе: лимфоциты, (лимфа-это уже второй этап защиты). Сначала всегда реагируют лейкоциты а потом, если вы сдаете кровь не в самом начале заболевания, а позже, походили на работу или дома полечились, потом уже сдали кровь, врачи говорят: острого воспаления нет, лейкоциты нормальные. А лимфоциты дают перекрест тут уже смотрят 2 параметра: лимфоциты и нейтрофилы между ними будет перекрест.  Лимфоциты повышаются - они вступают в защиту, когда лейкоциты не срабатывают а нейтрофилы снижаются. Тогда врач говорит: вы переболели вирусной инфекцией, по такому анализу видно, что человек переболел.

СОЯ: (норма СОЯ идет от 20 до 22-25)Кроме этого очень важным параметром является скорость оседания эритроцитов: СОЯ или РОЯ. Это последний параметр, который меняется в случае воспалительных процессов, чаще это говорит, что воспаление было бактериальное (сначала лейкоциты повысились и ушли в норму, потом повысились лимфоциты, они стали стихать, а тут СОЯ повышается). Если СОЯ повышылась до 40 но примерно, значит где-то осложнения могут быть где угодно: на сердце, на суставы, почки и это очень серьезно. Это такой БЛОК касаемо ВОСПАЛЕНИЯ.

Гемоглобин - насыщение железом, это белок который переносит кислород, он должен быть всегда в норме. Если снижается - то кислород переносить нечему - АНЕМИЯ - значит не хватает железа. Это слабость, повышенная утомляемость, ломкость ногтей, выпадение волос, такие симптомы, которые очень мешают жить. Если есть такие симптомы надо сдать анализы. Гемоглобин просто надо держать в норме. от 120 до 160 у мужчин и женщин немножко разные.

Эритроциты - это красные кровяные тельца именно они переносят гем-железо, если будет мало кровяных телец, соответственно Гемоглобин будет низкий, здесь три важных параметра: (гемоглобин, эритроцит, гематокрин). Тромбоциты - это склеивание - это происходит при ушибах, порезах и.т.д. Женщинам старше 40 лет рекомендуется регулярно проходить обследование и сдавать анализы крови для оценки общего состояния здоровья и выявления возможных проблем. 

Вот некоторые из основных анализов крови, которые могут быть рекомендованы:

✅Полный анализ крови (ПАК) - включает в себя подсчет количества эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, измерение уровня гемоглобина и других показателей. Позволяет оценить общее состояние крови и выявить анемию или воспаление.

✅Биохимический анализ крови - включает измерение уровня различных веществ, таких как глюкоза, холестерин, триглицериды, белок, альт и аспартатаминотрансферазы (АЛТ и АСТ), креатинин и другие. Эти показатели помогают оценить функцию органов, таких как печень, почки и поджелудочная железа.

✅Уровень гормонов - после 40 лет у женщин начинается период предклимакса и менопаузы, поэтому может быть полезным измерение уровня гормонов, таких как эстрогены, прогестерон и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), чтобы оценить функцию яичников.

✅Общий анализ мочи (ОАМ) - может помочь выявить наличие инфекции мочевых путей или проблем с почками. Важно отметить, что конкретные анализы могут различаться в зависимости от индивидуальных факторов и медицинской истории каждой женщины. Рекомендуется обсудить со своим врачом, какие анализы будут наиболее подходящими для вас, и как часто их следует проводить.

​​ОА крови:

Каждый‌ из вас хотя бы раз в жизни сдавал о/а крови. А знаете ли вы, что за показатели указаны и за что они отвечают? С какои‌ целью врачи его назначают и почему он так важен?) 

Давайте разбере‌м:

- Лей‌коциты - в норме в пределах 4-9х10/9. Лейкоциты являются центральным звеном иммунной‌ системы, имеют разное строение и различную концентрацию в крови. К ним относятся нейтрофилы, моноциты, базофилы, эозинофилы, лимфоциты. 

- Нейтрофилы и моноциты выполняют функцию «фагоцитоза». Они поглощают и переваривают чужеродные клетки. 

- Эозинофилы принимают участие в аллергических реакциях немедленного типа (крапивница, оте‌к Квинке, аллергический‌ ринит). 

- Базофилы принимают участие как в аллергических реакциях немедленного типа, так и замедленного, развивается через несколько днеи‌ после контакта с аллергеном. (Бронхиальная астма, контактныи‌ дерматит, аутоиммунные.)

Повышение количества ней‌трофилов - бактериальные инфекции, заболевания протекающие с распадом ткани. (Ангины, пневмонии, пиелонефриты). По количеству неи‌трофилов мы определяем тяжесть протекания заболевания. 

- Повышение количества лимфоцитов -вирусные и хронические бактериальные инфекции. 

- Моноциты- туберкуле‌з, сифилис, аутоиммунные заболевания. Или же Воспалительный‌ процесс который воше‌л в завершающую стадию и иде‌т выздоровление. 

Вы простудились, сдае‌те кровь и видите что лейкоциты в норме, ней‌трофилы снижены, лимфоциты повышены, и понимаете что у вас вирусное заболевание и необходимости принимать антибиотики нет.

ССЫЛКА: = Анализ Крови: РАСШИФРОВКА ОбщийАнализ Крови НОРМА /Гемоглобин Лимфоциты Эритроциты Лейкоциты СОЭ

 КАК УМЕНЬШИТЬ ОТЁЧНОСТЬ

✅Повышение уровня активности: Физическая активность способствует циркуляции крови и лимфы, что может помочь уменьшить отёки. Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, могут быть полезны.

✅Повышение потребления воды: Парадоксально, но увеличение потребления воды может помочь снизить задержку жидкости в организме и уменьшить отёки. Постарайтесь пить достаточное количество воды в течение дня.

✅Ограничение потребления соли: Избыточное потребление соли может способствовать задержке жидкости в организме и усиливать отёки. Постарайтесь ограничить потребление соли и избегать сильно солёных продуктов.

✅Поднятие ног: Поднятие ног выше уровня сердца может помочь улучшить кровообращение и снизить отёки. Положите подушку или подставку под ноги, чтобы поддерживать их в поднятом положении во время отдыха.

✅Применение холодных компрессов: Холодные компрессы могут сужать кровеносные сосуды и уменьшать воспаление, что может помочь уменьшить отёки. Оберните лед в ткань и нанесите на отёчные области на несколько минут.

✅Избегание длительного сидения или стояния: Длительное сидение или стояние на одном месте может способствовать скоплению жидкости в ногах и стопах. Постарайтесь делать перерывы и регулярно двигаться.

✅Массаж: Мягкий массаж отёчных областей может помочь улучшить лимфодренаж и снизить отёки. Массируйте область легкими круговыми движениями в направлении от конечностей к туловищу. Если отёки становятся постоянными или сопровождаются другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для более подробной оценки и диагностики возможных причин.

ССЫЛКА: = Лечение атеросклероза артерий простыми словами. Растворение бляшек. Как очистить артерии от бляшек

ССЫЛКА:  - лимфодренаж

ССЫЛКА:  = что такое сосуды