понедельник, 29 сентября 2025 г.

 Аюр эмчи (отзывы)

доктор травник

Аюр Цыденжапов-самоназвание Аюр эмчи, родился в Читинской области в 70 х года 20 века в многодетной семье, после советской школы получил первое образование в школе тибетской медицины в селе Амитхаша, затем медицинский колледж фармация диплом фармацевта, Читинская медицинская академия диплом врача лечебника, 10 лет стажа хирурга экстренной помощи. 

 Более 30 лет изучаю и практикую бурятскую традицию тибетской медицины. 

воскресенье, 28 сентября 2025 г.

 Меридиан Сердца относится к системе Огня и включает всего 9 точек.

Но каждая из них оказывает сильнейшее действие, как физическое, так и психологическое. Меридиан начинается в центре подмышки и идет по внутренней стороне руки по линии мизинца, заканчиваясь на точке у внутреннего угла ногтя мизинца. 

Точка НТ3

Охлаждает Полный Жар

суббота, 27 сентября 2025 г.

   Восемь Синдромов ТКМ: Жар, Холод и их тайны

🔹 База диагностики в ТКМ. Восемь Синдромов помогают понять любое состояние организма.

Главные пары:

➡️ Наружное и Внутреннее

➡️ Жар и Холод

➡️ Полнота и Пустота

➡️ Инь и Ян

 🔥 Полный Жар (Избыток Ян)

Причины: стресс и эмоции, алкоголь и острая пища, проникновение патогенов.

Симптомы:

пятница, 26 сентября 2025 г.

 Традиционная китайская медицина

* С древности люди использовали растения для лечения.

1. Основы традиционной китайской медицины (ТКМ)

Теория Пяти Первоэлементов: Весь мир, включая человека, состоит из пяти элементов — Вода, Дерево, Огонь, Земля, Металл. Они находятся в постоянном движении и взаимодействии друг с другом.

Взаимосвязь Элементов и Органов:

четверг, 18 сентября 2025 г.

 Что такое цигун. История метода Цигун. Киай Цигун.

Погрузитесь в мир цигун, где древние китайские техники помогут вам достичь гармонии между телом и душой. "Ци" - энергия. "Гун" - движение. Суть этой гимнастики и заключается в балансе между вашей энергией и энергией Вселенной, в продвижении энергии по меридианам вашего тела. Плюс - цигун задействует второстепенную группу мышц, о которой мы и не задумываемся. Тело омолаживается, становится  более гибким. 

суббота, 13 сентября 2025 г.

 Отеки — способ организма попросить о помощи

Замечаете по утрам отеки под глазами и на лице? Ноги отекают так, что сложно обуться, а на весах периодически плюс 1 кг даже при правильном питании? Возможно, у вас отеки. Давайте разбираться!

Когда не стоит переживать об отеках

Наш организм почти на 70% состоит из воды, а к отекам приводит увеличение количества жидкости в межклеточном пространстве. Далеко не всегда отеки говорят о серьезных проблемах. Это может быть разовая ситуация, которая развивается:

пятница, 5 сентября 2025 г.

 Что такое ногти у человека

Очень плохая привычка грызть ногти.

Ногти — это роговые эпителиальные придатки кожи. Составными частями ногтя служит плотная роговая пластинка, лежащая на ногтевом ложе, и ногтевое ложе, у основания и с боков ограниченное кожными складками — ногтевыми...

среда, 3 сентября 2025 г.

 Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек 

Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть!

Для приготовления нужно взять:

1 стакан овсяной крупы

5 стаканов воды

1 стакан молока

мёд

Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.

понедельник, 1 сентября 2025 г.

 Поймала вирус

Приветствую дорогой друг! Сегодня хочу поделиться с тем, что произошло за последнюю неделю со мной, я заболела. 30 ноября 2024 году я писала статью, как я страдала Першением в горле и это вызывало жуткий кашель.

По ссылке там почитаете, много полезного я там собрала. В интернете много полезного можно найти. 25.08.2025 года утром просыпаюсь вся больная, вечером было все нормально, никаких признаков недомогания. У меня снова першение и жуткий кашель, я конечно сильно расстроилась. Решила во что бы то ни стало, справиться с этой проблемой как можно быстрее. Применила весь опыт который уже приобрела раньше, там я болела 8 месяцев.

Что я делаю: