Жизнь от природы - здоровье от науки

 Точка силы дыхания и иммунитета — Лёгкие 7 (Lieque, LU7)

В традиционной китайской медицине точка Лёгкие 7 (Lieque) считается одной из самых важных точек меридиана Лёгких и часто используется как в классической акупунктуре, так и в акупрессуре.

- Где находится?

На внутренней стороне предплечья, примерно на ширину большого пальца выше складки запястья, в небольшом углублении между сухожилиями.

- Основные возможности точки Лёгкие 7: Дыхательная система

• Простуда, грипп, кашель

• Боль в горле, заложенность носа

• Аллергический ринит, синусит

• Одышка, астматические проявления

Иммунитет

• Укрепляет защитную Ци

• Помогает организму быстрее восстанавливаться после болезни

• Особенно эффективна при первых признаках простуды

Регуляция жидкости в организме

• Отёки

• Нарушение потоотделения

• Сухость кожи и слизистых

Нервная система и психоэмоциональное состояние

• Снимает напряжение

• Уменьшает тревожность

• Помогает при бессоннице, вызванной беспокойством

Боль

• Головная боль

• Боль в шее и затылке

• Боль в горле и челюсти

Особая роль точки LU7: Это ключевая точка меридиана Жэнь Май (Сосуд Зачатия), поэтому она влияет не только на дыхание, но и на:

• Репродуктивную систему

• Гормональный баланс

• Общее восстановление организма

- Как использовать дома: Лёгкое надавливание или массаж в течение 1–2 минут с обеих сторон рук, 1–2 раза в день, особенно при первых признаках простуды.

Акупунктура — это не просто воздействие на точку, а искусство восстановления баланса всего организма. Для точного подбора схемы лечения лучше обратиться к специалисту.

КАК ПРОВЕРИТЬ ЛЕГКИЕ

Методику показывает Дониров Батор Аюржанаевич, главный кардиохирург МЗ РБ, зав сосудистым отделением РКБ. Covid 19

Это упражнение можно делать всем кто переболел короновирусом Covid 19

В чем секрет знаменитых упражнеий цигун Шаолиньских Монахов

ССЫЛКА: