Жизнь от природы - здоровье от науки

Что такое "Мелатонин"

МЕЛАТОНИН.ГОРМОН МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Мелатонин поистине многогранный по сфере применения гормон нашего организма, нехватка которого может нас даже убить, а восстановление первоначального уровня мелатонина-омолодить . Мелатонин (гормон эпифиза) в последние годы привлёк пристальное внимание многих учёных мира. Его считают одним из важнейших гормональных веществ в организме. Получены убедительные данные о том, что мелатонин участвует практически во всех процессах жизнедеятельности. Мелатонин вырабатывается эпифизом. Эпифиз, или второе его название шишковидное тело, является железой внутренней секреции, которая располагается в центре нашего головного мозга и вырабатывает ,кроме мелатонина еще ряд гормонов: эпифаламин (позволяет человеку запоминать информацию,увеличивает способность к изучению чего-либо), аргинин ( помогает людям засыпать), серотонин (способствует бодрости, повышает настроение, отвечает за болевой порог человека и сон), гормон дегидроэпиандростерон (следит за стройностью фигуры) Максимальная выработка мелатонина наблюдается в детском возрасте. и до наступления половой зрелости синтез мелатонина остаётся на постоянном и относительно высоком уровне, а затем его количество довольно резко снижается и продолжает уменьшаться. Потом изменений в образовании мелатонина не происходит до сорока-сорока пяти лет, после чего его количество начинает неуклонно снижаться и этот процесс продолжается до конца жизни человека. В старости гормон уже почти не вырабатывается. ССЫЛКА:  смотрите ролик