Назначение БАДов врачами - закон подписан
Президент России Владимир Путин подписал закон, который меняет правила обращения биологически активных добавок (БАД) и вводит новые полномочия для медработников. Документ предусматривает, что с 1 сентября врачи смогут официально назначать зарегистрированные в России БАД при наличии медицинских показаний. Федеральный закон № 150-ФЗ от 07.06.2025 доступен на «МВ».
Польза и вред расторопши. Как употреблять расторопшу
Шрот расторопши относится к группе растительных гепатопротекторов, оказывающих защитное и восстанавливающее действие на печень. Уникальность свойств семян расторопши обусловлена присутствием в них силимарина – комплекса мощных природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибина, силихристина, силидианина и др). Силимарин - укрепляет оболочки клеток печени, защищая их от пагубного воздействия алкоголя и всевозможных токсических веществ
Как шея влияет на мозг и координацию
Почему начинает походка или шаги становятся неуверенными? Это не возраст и не слабость в ногах, а причина прячется в нашей шее. Наш главный командир по равновесию - МОЗЖЕЧОК. Ноги наше основание а наш мозг работает как уровень. Если мы чувствуем неуверенность, это сбой в навигационной системе т.е. мозг не дает точную команду, проблема в нем.
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
Клиника доктора Шишонина устраняет причины возникновения гипертонии с помощью авторского комплекса. Курс лечения включает: мануальную коррекцию, для восстановления кровотока в шейных артериях и нормализации давления, программу занятий ЛФК на специальных тренажёрах и консультации с врачами клиники для закрепления полученных результатов.
10 Советов Восточной Медицины
1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами. И наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.
2. Где бы Вы не были - Улыбнитесь! Расслабьтесь наполните сердце Любовью. И позвольте волнам любви залить все тело.
3. Говорите меньше. Самое ценное - молчание, оно сохраняет энергию ЦИ.
4. Меньше беспокойтесь. Развивайте умение помогать и прощать. Меньше думайте о прошлом и будущем, так как именно они дают поводы для беспокойства.
5. Развивайте силу ума. Во многих восточных языках, понятия "Ум" и "Сердце" выражаются одним словом.
Что такое микробиом?
Микробиом — невидимый союзник вашего здоровья. Вы знали, что в нашем организме живёт триллионы микробов? Это и есть микробиом — целая экосистема микроорганизмов, которая помогает нам оставаться здоровыми! Микробиом — это совокупность всех бактерий, грибков, вирусов и других микроорганизмов, которые обитают на коже, в кишечнике и других частях нашего тела.
Почему микробиом так важен?
- Поддерживает иммунитет и защищает от вредных бактерий.
- Помогает переваривать пищу и усваивать витамины.
- Влияет на настроение и работу мозга благодаря особым связям «кишечник - мозг».
- Сохраняет здоровье кожи и слизистых оболочек.
Как Помочь Мозгу Эффективно Работать в Любом Возрасте
С возрастом каждый человек сталкивается с проблемами, связанными с ухудшением памяти и когнитивных способностей. Однако существует множество эффективных методик, которые помогут сохранить мозг в достойном состоянии в любом возрасте. Одним из таких методов являются дыхательные практики для мозга.
