9 признаков недостатка йода в организме

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%. Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза. Дефицит йода не имеет внешне выраженного характера. Поэтому он получил название «скрытый голод».  

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии. Выраженность симптомов йодной недостаточности зависит от многих факторов, однако обнаружить ее основные признаки можно уже при умеренном йододефиците. Поговорим о них ниже.

Хроническая усталость

 Судороги в ногах

Аспаркам – это антиаритмическое средство. Является источником ионов калия и магния, регулирует метаболические процессы. Применяют в комплексной терапии при сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, для устранения дефицита калия и магния, нарушениях сердечного ритма (в том числе при инфаркте миокарда, передозировке сердечных гликозидов).

 Почему мы устаем ?

Ответ прост. Потому что мы сидим и не двигаемся. Когда мы сидим, происходит застой каналов.

Тибетские врачи говорят,  что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов,

у нас нет проблем с кровообращением, и мы чувствуем себя хорошо.

На руках есть шесть каналов:

Большой палец -- это канал легких.

Указательный палец ---это толстый кишечник .

 что такое костный мозг и где он находится у человека?

Костный мозг — мягкая губчатая ткань внутри костей: в рёбрах, тазовых костях, грудине, костях черепа и позвоночнике. Он никак не связан ни с головным, ни со спинным мозгом, несмотря на похожее название. Головной и спинной мозг входят в состав нервной системы. Костный мозг — орган кроветворения, который вырабатывает гемопоэтические стволовые клетки. 

За что отвечает костный мозг? Костный мозг — орган кроветворения, который вырабатывает гемопоэтические стволовые клетки. Они созревают и превращаются во все клетки крови: эритроциты, тромбоциты и лейкоциты, которые затем выходят в кровеносную систему.

 Зачем пить теплую воду? 

Организм очищается ночью, почки выводят токсины, шлаки, продукты распада. Обезвоживание происходит ночью.

 Как повысить иммунитет,  особенно в сезон простудных заболеваний и гриппа. 

Известно насколько сложной и многоуровневой системой является иммунитет и что его активность  связана с работой внутренних органов. Итак:

• Из основных органов которые относятся к периферической  иммунной системе относятся:

• пейеровы бляшки;

• лимфатические узлы; 

• печень; 

• селезёнка; 

• миндалины; 

• лимфатические фолликулы;

Оказывается, правой рукой иммунитета является… печень. 

 15 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПЕЧЕНЬ НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ С НАГРУЗКОЙ

Сегодня мы имеем дело с эпидемией вялой печени. Девять из десяти человек, включая детей, имеют вялую печень, не осознавая этого. Это может удивить вас, но вялая печень лежит в основе бесчисленных симптомов и состояний, включая кожные заболевания, такие как: экзема, псориаз, розацеа и акне; увеличение веса; диабет 2 типа; химическая и пищевая чувствительность; сезонное аффективное расстройство; беспокойство; депрессия; варикозное расширение вен; сибр; вздутие живота; и многое другое. (Ленивая или вялая печень отличается от жирной печени).

Вот 15 основных симптомов, которые указывают, что у вас проблемы с печенью: