Жизнь от природы - здоровье от науки

 После 60 -ти лет

ВОЗ делит старость на 3 этапа;

60 - 75 = пожилой возраст, так называемая ранняя старость;

75 - 90 = преклонный возраст, так называемая поздняя старость;

90 + = старческий возраст - Долгожительство; В пожилом возрасте увеличивается риск развития хронических заболеваний. Самыми распростаненными заболеваниями являются;

1. Сердечно-сосудистые: атеросклероз, гипертония, что может привести к развитию инфаркта и инсульта.

2. Эндокринные: сахарный диабет 2-го типа, гипетериоз, остеопороз

3. Онкологические: 70% всех онкозаболеваний диагностируется после 60 лет, среди них самые распространенные: 

- рак молочной железы

- рак кожи

- рак желудка

- рак шейки матки и другие

4. Нейро-дегенеративные: деменция, наиболее распространная форма, болезнь альцгеймера, болезнь паркинсона

5. Болезни глаз: катаракта, глаукома, возрастное снижение остроты зрения.

6. Болезни костно-мышечной системы: артриты (воспаление суставов), остеопороз, остеопения, частые переломы;

В пожилом возрасте возрастает необходимость прохождения профилактических осмотров - чек-апов для выявления заболеваний на ранней стадии и их успешной коррекции.

ЧЕК - ап после 60 лет, необходимо проводить каждые 6-12 месяцев. («чек-ап» – это набор обследований, который по замыслу должен выявить заболевания на ранней стадии чтобы снизить смертность от неинфекционных болезней).

ОАК - исключить анемию, признаки обезвоживания, аллерии, глистной инвазии, нарушения свертываемости крови;

- Оценка с/сосудистых рисков: С-реактивный белок ультрачувствительный, гомеоцистеин, холестерин и липидограмма, глюкоза, инсулин, УЗИ сердца, ЭКГ, УЗИ сосудов головы и шеи, коагулограмма, измерение арт.давления и пульса в покое.

- Копрограмма, УЗИ брюшной полости, Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом для первичной диагностики состояния ЖКТ; колоноскопия и гастроскопия 1 раз в год, если ранее не было выявлено патологий.

- Панель щитовидной железы: ТТГ, ТЗ св, Е4св, АТТГ, АТПО исключить начальные субклинические (до появления симптомов) нарушения функции щитовидной железы. - Оценка уровня витамина D в крови для коррекции принимаемой дозировки, кальция для исключения рисков развития остеопороза и остепении, оценка роста.

- Панель железа; ОАК, общий белок, альбумин, С-реактивный белок, гомоцистеин, В-12 активный, растворимые рецепторы трансферрина, ОЖСС - для исключения дефицита железа, витаминов В-6, В-9, В-12,

- Оценка функции почек: креатинина, мочевина, УЗИ почек, ОАМ - исключить патологию почек и мочевыводящих путей.

- Оценка функции печени и желчного пузыря; АСТ, АЛТ, ТГТ, ЩФ, билирубин общий, прямой, УЗИ брюшной полости, коппрограмма - чтобы исключить патологию функции печени и желчного пузыря.

- Скрининг сахарного диабета; глюкоза, гликированный гемоглобин для исключения сахарного диабета 2-го типа.

- Оценка веса, объема талии, индекса массы тела для оценки риска развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых осложнений, коррекции рациона питания, двигательной активности

- Осмотр стоматолога, исключение заболеваний зубов и пародонта.

- Осмотр офтальмолога, определение остроты зрения.

- Осмотр кожных покровов врачом дерматологом.

- Низкодозовая компьютерная томография, КТ легких для скрининга рака легких. У курильщиков и лиц с раком легких у ближайших родственников.

- Для женщин: УЗИ малого таза, мазок на онкоцитильгию, мамография,, ежемесячное самообследование мочной железы, осмотр гинеколога для исключения заболеваний органов малого таза и молочной железы.

- Для мужчин: ПСА (простатспецифический антиген) и общий и свободный, осмотр уролога для исключения урологических заболеваний.

ССЫЛКА:  = 1 упражнение продлевает жизнь