Что такое цигун. История метода Цигун. Киай Цигун.
Погрузитесь в мир цигун, где древние китайские техники помогут вам достичь гармонии между телом и душой. "Ци" - энергия. "Гун" - движение. Суть этой гимнастики и заключается в балансе между вашей энергией и энергией Вселенной, в продвижении энергии по меридианам вашего тела. Плюс - цигун задействует второстепенную группу мышц, о которой мы и не задумываемся. Тело омолаживается, становится более гибким.
