понедельник, 16 июня 2025 г.

 Как шея влияет на мозг и координацию

шатает при ходьбе

Почему начинает походка или шаги становятся неуверенными? Это не возраст и не слабость в ногах, а причина прячется в нашей шее. Наш главный командир по равновесию - МОЗЖЕЧОК. Ноги наше основание а наш мозг работает как уровень. Если мы чувствуем неуверенность, это сбой в навигационной системе т.е. мозг не дает точную команду, проблема в нем.

Шея - это центр управления организмом. Через нее идут сосуды к мозгу и нервы. Зажим здесь нарушает все: от давления и сна до концентрации внимания. Наша шея не просто держатель для головы а важнейшая транспортная артерия, коммуникационный узел всего организма. Внутри шейных позвонков в специальных костных каналах проходят Две тоненькие жизненно важные артерии. Они называются позвоночными, их главная задача доставлять кровь и кислород в задние отделы нашего мозга. Там живет наш главный внутренний героскоп - МОЗЖЕЧОК! Это удивительный компьютер! Каждую секунду он обрабатывает Гигантский объем Информаций.

От глаз, от вестибулярного аппарата в ушах, от рецепторов мышц и сосудов, и на основе всего этого он координирует наше движение и поддерживает равновесие, делает походку плавной и ровной. Когда в шее непорядок например: от сидячей работы, сутулости, остеохондроза = мышцы шеи напряжены, спазмированы и становятся жесткими. Если есть нестабильность  верхних шейных позвонков, эти напряженные мышцы или смещенные позвонки начинают делать страшную вещь.

Вылечи эту мышцу в шее, четкое зрение, ясная голова, пройдет боль, кровоток в мозг

Они поджимают те самые позвоночные артерии, напор кровотока сразу падает, просвет артерии сужается кровь к мозжечку поступает меньше, возникает состояние Гипоксии - кислородное голодание и наш Мозжечок начинает глючить. Все нарушается: сигналы к ногам идут нечеткие, головокружение и.т.д. Вот корень проблемы! Нарушен кровоток в центр управления. Запрокидывать назад голову нельзя, при таком положении кровоток нарушается, все делать плавно и медленно.

Почему немеет мизинец или даже рука? Чувствовали ли вы мурашки в мизинце или руке. Возможно, просыпаясь ночью вы чувствуете онемение. Почему? Дело не в руке, а в том, что как живет ваше тело. Нерв, который отвечает за мизинец, начинается не в кисти, он берет начало в шее, проходит через плечо, спускается вниз. Если где - то по пути зажат от неудобной позы, от привычки сутулиться, от напряжения, которое копилось годами - сигнал доходит с помехами. И мизинец как самый дальний адресат, первым кричит " мне плохо".

Шея - ваш главный диспетчер. Замечали, как к вечеру тянет затылок? Сложно бывает повернуть голову? Нижние шейные позвонки напрямую управляют рукой. Если шея перегружена, перекошена, если вы годами носите тяжесть на одном плече или спите в неудобной позе, нервы и сосуды страдают. А палец сигнализирует: обрати на меня внимание!. Вывод прост: если немеет палец, смотреть нужно на шею, осанку.

Шея - диспетчерская всего организма. Через нее проходят магистральные сосуды к мозгу и нервные стволы. Зажим здесь ломает все: от качества сна и давления до концентрации и настроения.

Так незаметно проходят месяцы и годы: 

- бессонные ночи и хроническая усталость

- нестабильное давление, головокружения и шум в ушах

- мигрени, от которых не спасают таблетки

- формирующаяся холка и ощущение тяжести в голове

- снижение работоспособности и памяти и.т.д.

Нарушение кровотока в шее, влечет массу проблем: потемнение в глазах, мушки, шум, звон в ушах часто связаны с сосудами питающими внутреннего уха и мозга. Головные боли в затылке, быстрая утомляемость, туман в голове, трудная концентрация внимания. Мозгу не хватает кислорода и крови для нормальной работы. ССЫЛКА:< сонная артерия. Жми на ссылку

Что делать: восстановление шея-мозг-тело.

1. Шее надо давать отдых. 


2. 

3. 

4. 

5. Осознанные прогулки
6. Поза во сне
7. Уверенность

Мое тело сильное, я вижу горизонт. Я держу равновесие. Я верю в силу своего тела!

ССЫЛКА: = Как Помочь Мозгу Эффективно Работать в Любом Возрасте

ССЫЛКА:  = проверка сосудов шеи

ССЫЛКА:  = Упражнения от сжатых сосудов шеи

Комментариев нет:

Отправить комментарий