Короткие полезные упражнения
ссылка: = массаж
ссылка: = важные упражнения
ссылка: = стимулируй 3 точки
ссылка: = упраж. развод ногами
ссылка: = упраж. движение полезное
ссылка: очень полезно. зачем соль на матрац
ссылка: = секрет здоровья. Поясница
ссылка: = массаж - долгожители
ссылка: = чистка кишечника
ссылка: = совет Огулова.вращаться против час.стрелки
ссылка: = сода Огулов
Сахарный диабет
Целостный подход традиционной китайской медицины (ТКМ) к лечению сахарного диабета 2 типа (СД2) основывается на восприятии организма как единой системы, где болезнь является следствием глубокого внутреннего дисбаланса. В ТКМ это состояние исторически классифицируется как «Сяо-кэ» (消渴) — «болезнь истощения и жажды».
1. Теоретическая база и патогенез
Яичная скорлупа
Взгляд на старение в Традиционной Китайской Медицине (ТКМ)
В ТКМ старение рассматривается не как болезнь или изолированный косметический дефект, а как естественный процесс постепенного истощения жизненных ресурсов, прежде всего «энергии Почек» и жизненной эссенции Цзин. Согласно ТКМ, старение отражает то, насколько бережно человек расходует энергию, полученную при рождении, и поддерживает баланс Инь и Ян в течение жизни. Получается, процесс старения - это процесс потери организмом жидкости. ..
🧠 Фундаментальные основы: Цзин и Почки
Центральным понятием является Цзин (эссенция) — тончайшая субстанция, хранящаяся в Почках и определяющая жизнеспособность.
Китайская медицина. Лечим спину на острове Хайнань. Уникальный китайский массаж
ССЫЛКА: = источник. Кому интересно, смотрите видео. Я бы не отказалась от такого обследования и лечения. Очень подробный материал, можете обращаться к ЛИЗЕ!
Это отзыв пишет Лиза, с личного опыта:
Почему десятки тысяч пациентов едут лечиться в Китай — и особенно на остров Хайнань? В этом видео делимся личным опытом традиционной китайской медицины: прошли полный курс лечения спины с помощью иглоукалывания, моксотерапии (китайского массажа с огнём, или «массажа с дымком») и других древних методов, которые реально работают! Рассказываем, как устроено лечение на Хайнане — острове здоровья, где китайская медицина сочетается с тропическим комфортом и даже русскоязычной поддержкой. Если вы ищете эффективное лечение боли в спине, альтернативу западной медицине или планируете оздоровительный туризм в Китай в 2026 году — это видео для вас!
Хроническая боль в спине: секреты восточного исцеления
В традиционной китайской медицине (ТКМ) поясница считается «дворцом Почек», поэтому хроническая боль в этой области чаще всего указывает на истощение их энергии. Как отмечает П. В. Белоусов в книге «Культурные растения в китайской медицине», недостаток Ци Почек может привести не только к болям, но и к общей утомляемости и ослаблению костей. 🧠
Почему спина болит годами? Согласно ТКМ, основными причинами являются:
1. Недостаток Ян Почек: тупая, ноющая боль, которая усиливается при переутомлении.
2. Застой Крови: колющая, локализованная боль, часто возникающая после старых травм.
3. Вторжение Холода и Сырости: скованность и тяжесть, которые обостряются в сырую погоду.
Золотые точки для самопомощи 📍
НАШИ ОРГАНЫ БОЛЕЮТ ПАРАМИ
Сегодня мы расскажем вам об очень важных фактах из восточной медицины, которые не так известны и которые игнорируются многими врачами. В университетах этому не учат, а самому прийти к этому довольно сложно. Но тут и думать не нужно, можно просто прочесть несколько трактатов традиционной китайской медицины.
К сожалению, очень многие современные доктора полагают, что ухватили бога за бороду, они полагают, что достигли очень многого, они занимаются расшифровкой ДНК, добрались до молекулярного уровня. В профессии врача очень большое количество амбиций, но, в сожалению, большое количество современных врачей занимаются мышиной возней, не зная самых элементарных азов.
Утро по-тибетски:
простые практики против старения
ССЫЛКА: < старики в нашей жизни
Хотите пробудить энергию и замедлить старение? Вот 3 простых восточных практики:
🔸Расчёсывайте волосы от лба к шее — 10 раз утром и вечером. Это улучшает зрение, укрепляет корни волос и избавляет от головной боли.
🔸Массируйте низ живота — 36 кругов по и против часовой стрелки. Центр жизненной энергии подпитывается через тепло рук.
🔸Тяните уши — по 10 раз каждое. Уши связаны с почками — это практика долголетия.
Техника тибетских монахов для набора энергии и успокоения ума:
