Что такое Стресс
откуда приходит старость = жми сюда
Основной механизм, который блокирует Вашу энергию внутри тела и не позволяет Вам ее использовать - хроническое мышечное напряжение. Основная причина хронического мышечного напряжения – стресс.
Стресс — состояние острого или хронического перенапряжения организма. У каждого человека свой, неповторимый стресс, соответственно, индивидуальное мышечное напряжение. Стресс — это нереализованные чувства, эмоции, причем как отрицательные, так и положительные. Подавленная, не перешедшая в движение, неотработанная эмоция не может покинуть организм сама по себе и остается в мышцах, вызывая различные патологии: укорочение и уплотнение мышц, образование больших и малых триггерных зон – участков тела, болезненных при сдавливании.
Так с годами в теле медленно и незаметно формируется мышечное напряжение, которое становится настолько привычным, что мы его просто не замечаем и попадаем в порочный круг: хроническое мышечное напряжение понижает энергетические возможности организма, что делает нас более восприимчивыми к стрессу, а это в свою очередь еще больше усиливает хроническое мышечное напряжение. Но опасность хронического мышечного напряжения не только в этом…
Комментариев нет:
Отправить комментарий