Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...
Зачем нужно поднимать ноги? Поднятие ноги вверх, избавляет от отеков при варрикозе и много других проблем. Такое простое упражнение как подъем ног помогает решить многие проблемы со здоровьем. Его часто используют йоги в своей практике, часто люди не придают значения физическим нагрузкам. Они способны тонизировать ваше тело и улучшить его форму, кроме этого этот метод профилактика многих заболеваний.
Почему СТОПЫ - самые ГЛАВНЫЕ
Ноги - фундамент нашего тела, они носят нас все жизнь. Принимают на себя весь вес, всю нагрузку и ухаживать нужно за ними регулярно. Надо сделать его ритуалом, в привычку. Готовим раствор для ванны стоп. НОГИ__ САМЫЕ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ, И ТРЕБУЮТ__ УХОДА, ТОЛЬКО МЫ__ ЭТО ПОЗДНО ПОНИМАЕМ, УХОД, УХОД ЗА НОГАМИ__ ДОЛЖЕН БЫТЬ__ КАК УХОД__ ЗА ЛИЦОМ
1. соль 1ст.л + сода 1ст.л + яблочный уксус 0.5 (полстакана) = держать 20 минут в этом растворе массируя ступни, после этого сразу встать на крупную соль. вода 40-45 градусов. можно хоз мыло 1 ст. ложка
2. 3л.воды 40-45гр. + 3 ст.л. соли + 3 ст.л. тертого 72% хоз.мыла + сода 1.ст.л = раствор готов. и говорить: усталость, натоптыш и боль уходит с водой, ноги мои здоровые, легкие, сильные, поблагодарить. После процедуры ноги ополоснуть чистой, чуть теплой водой. Можно прохладной. Ноги насухо вытереть и надеть теплые носки и в постель.
Сливая воду в унитаз надо говорить: боль и усталость ушла с водой, мои ноги здоровые, я здорова. делаем 10 дней подряд, потом отдыхаем. Улучшается работа сосудов и всего организм.
Забитые сосуды ног
Варикоз, атеросклероз, венозные клапаны, эндартериит, тромбофлебит, болезнь Рейно, сердце и перемежающаяся хромота. Отеки, боли и тяжесть в ногах - очень часто людей беспокоит именно эта проблема- отеки, боли и тяжесть в ногах. И интуитивно мы понимаем, что источник проблем это забитые сосуды. Только сосуды бывают разные и забиты они бывают по-разному и лечатся они тоже по-разному.
Каким образом? И почему кардиолог всегда обращает внимание на состояние сосудов ног - Наталья Тубылова расскажет в этом видео.
ССЫЛКА: = слушаем врача
Иду по дороге — шаг замедляю, И тело своё заново узнаю. Не просто иду — я бёдрами двигаю, И что-то внутри тихонько раздвигаю.
Как будто забытый ритм просыпается, В крестце оживает живая волна, И лёгкое чувство во мне отзывается — Я снова с собой, я снова жива.
Движения мягкие, почти танцевальные, Без спешки, без силы, без лишних усилий, И вдруг — словно щёлкнуло что-то сакральное, И боль отпустила, и стало красивей.
Крестец — это центр, опора и ось, Где тело с душой незримо сплелись, Где держится жизнь, где держится «я есть», Где страхи и сила в одно собрались.
Поджелудочная Железа в Традиционной Китайской Медицине
Какая взаимосвязь между поджелудочной железой и селезенкой? И какая связь между западной и восточной медициной? Где находится поджелудочная железа?
Начинаем со Звезды У-Син, где в этой звезде прячется поджелудочная железа? Она находится под желудком. Есть еще другая форма этой звезды (она рядом) когда система желудка и селезенки находится в середине (Земля Межсезонье), это имеет очень большое значение. Потому что, это пищеварительная система на которой все держится, это основа всего на котором все держится, это ЦЕНТР.
КИТАЙЦЫ ПРОПИСАЛИ...
Сидим с подругой, пьем чай с термоса!
ССЫЛКА: (СОСУДЫ ГОЛОВЫ СТАНУТ ЧИСТЫМИ, ПРОСТО НУЖНО НАСТОЯТЬ ЧЕСНОК
Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а в России у неё хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Восстановление коленного сустава — системный подход
🧠Есть вполне реальные и научно обоснованные данные о возможности восстановления суставов, поврежденных в результате травмы или старения. Методы восстановления суставов я описывала неоднократно. И да, они требуют бОльших затрат времени, чем поход к врачу для одной инъекции. Но зато действуют надежно и абсолютно безопасны. И позволяют сохранить и восстановить собственные суставы, а не прибегать к рискованной операции их замены.
☯️ Вернемся к вопросу: почему страдают суставы и как это исправить — на примере коленного сустава.
