SP 21 Да Бао — Великая объединяющая точка Селезёнки.
Есть в теле место, где всё соединяется воедино. Эта точка называется Да Бао — «Великая Сеть». Она собирает потоки энергии, словно русло реки, где встречаются ручьи.
📍 Расположение:
Да Бао находится на боковой поверхности грудной клетки — примерно в шестом межрёберье, под подмышкой. При вдохе здесь часто ощущается лёгкая плотность — признак накопленного напряжения, усталости или невысказанных эмоций.
Да Бао управляет сетью коллатералей — энергетических ветвей, связывающих все каналы и органы. Когда она в равновесии, тело ощущается единым и собранным; движения плавные, дыхание полное, ум спокоен. Когда же энергия застаивается, человек чувствует разбросанность, слабость и боль по всему телу.
Эта точка укрепляет защитную Ци, гармонизирует кровообращение и питает мышцы. Её используют при хронической усталости, фибромиалгии, межрёберных болях, одышке и мышечной слабости. Она помогает восстановить внутренний тонус после болезней и сильных нагрузок.
С точки зрения современной физиологии, зона SP 21 тесно связана с лимфатической системой и фасциями — структурами, отвечающими за распределение жидкости и энергии по телу. Поэтому работа с Да Бао помогает восстановить как энергетическую, так и физическую целостность.
🔥 Практика:
Сядьте удобно. Положите ладонь на боковую часть грудной клетки и сделайте несколько глубоких вдохов. Затем мягко массируйте зону круговыми движениями 1–2 минуты, представляя, как тепло от ладони расходится по телу.
Можно использовать прогревание моксой — особенно в периоды истощения или после болезни. Регулярная работа с Да Бао укрепляет жизненную силу, улучшает циркуляцию Ци и помогает телу вернуться в состояние внутреннего равновесия.
#точка #здоровье2_0
Комментариев нет:
Отправить комментарий