☯️ Точка GI 3 (Сань-Цзянь)
Меридиан Толстого кишечника
Эта точка часто остаётся в тени, а зря. GI3 — одна из базовых точек очищения организма и снятия застоя, как на физическом, так и на энергетическом уровне.
Через нее мы работаем не только с кишечником, но и с дыханием, горлом, зубами и общим состоянием упадка сил.
GI3 - это точка отпускания. Она помогает телу освобождаться от лишнего, а психике - от напряжения, контроля и застрявших эмоций.
🔹 Основные показания для точки GI3
▫️ Толстый кишечник и пищеварение (понос, запор, вздутие живота, синдром раздражённого кишечника)
▫️ Легкие и дыхательная система (одышка, кашель с трудным отхождением мокроты, чувство переполнения в грудной клетке)
▫️ Горло и полость рта (боль и отечность горла, сухость во рту и в горле, ощущение «комка» в горле)
▫️ Зубы и челюсть (зубная боль, боль в нижней челюсти)
▫️ Общее состояние (напряжение, ощущение тяжести и застоя в теле, упадок сил)
Как найти точку GI3
Точка находится на тыльной стороне ладони, в углублении сразу за суставом указательного пальца, ближе к большому пальцу.
Если слегка согнуть указательный палец, появится небольшая ямка - это и есть GI3. При нажатии точка часто чувствительна.
👉Массируем точку Сань-Цзянь на обеих руках , по часовой стрелке, мягкими, ввинчивающими движениями 1-3 минуты.
Когда мы не отпускаем - тело начинает удерживать за нас.
Комментариев нет:
Отправить комментарий