Жизнь от природы - здоровье от науки

Спазм шеи душит СОСУДЫ и лишает мозг питания (Почему МАССАЖ шеи ОПАСЕН)

ССЫЛКА: = слушаем видео

Зажим шеи после 55 — это не усталость от возраста, а нехватка энергии в мышце, которая физически не может разжаться и при этом сдавливает сосуды, питающие мозг. Отсюда головные боли, шум в ушах, провалы в памяти и головокружение.

Сжатая шея прямо сейчас сдавливает сосуды, которые питают ваш мозг.

Массаж таблетки и хруст мануальшика не помогают, может закончиться инсультом.

Напряженная мышца передавливает мелкие сосуды. Кровь почти не идет кислород не поступает, это состояние называют Ишемией.

Шея болит… а работать нужно с голенью? 

И вот тут начинается самое интересное.

Вспоминаю про меридиан мочевого пузыря — в китайской традиционной медицине он напрямую связан с позвоночником. А значит, проблема может быть совсем не там, где болит.

Есть точка №57 — чэн-шань. 

Она находится на задней поверхности голени — в центре икры, там, где мышца делится на два брюшка. Работаем с ней — и параллельно поворачиваем голову вправо-влево.

Связка «точка + движение» усиливает эффект. Результат?

Шея отпустила. Лопатки расслабились.

📍 Как найти точку самостоятельно:

— Сядьте на стул

— Согните ногу и поставьте на мысок

— Нащупайте болезненное место в центре икры

— Массируйте большим пальцем ввинчивающими движениями

— Одновременно мягко поворачивайте голову вправо-влево

Массируйте до уменьшения болезненности в самой точке. И вы почувствуете, как уходит скованность в шее. 

Иногда решение находится не там, где мы ищем. Тело — это система. И работать нужно системно.

ССЫЛКА: = Как шея влияет на мозг и координацию

ССЫЛКА: = Как устроен мозг человека