ЗАЧЕМ НУЖНА ЗАРЯДКА

как ухаживать за мышцами?

ПРИЧИНА 1.

У человека есть 639 скелетных мышц. Утренняя зарядка должна их все «умыть» кровью. Как говорили древние врачи Востока: «У сердца - царственной мышцы — есть 639 помощников». Существует правило «639 + 1», которое должен знать каждый человек с детства: «Помоги своему сердцу работой всех мышц (639). И ты проживешь долго и без болезней».

лечимся сами без таблеток и химии

Берем 9% уксус 200 гр. целый полный стакан и стакан обычной воды, смешать 1 к 1 -му = берем чистые шерстяные носки, отжать чтобы не бежало и надеть влажные носки на 15 минут. На пятках у человека самые толстые сосуды. Уксус и шерстяные носки расширяют сосуды на целые сутки, и кровь идет по большому кругу и не только в голове. И давление не беспокоит, потому что, кровь уходит с головы по большому кругу.

 

ссылка: < источник

 Вибрирование ладонями – замечательный и при этом достаточно простой способ укрепления здоровья

Почему мы призываем всех почаще практиковать это упражнение? Вибрирование ладонями стимулирует все пальцы руки. Почему это важно? Согласно китайской медицине, большой палец соотносится с каналом Легких, который отвечает за состояние легких, бронхов, носа, состояние кожи.

ССЫЛКА:

ССЫЛКА:  Даже 1 ч.л. яблочного уксуса вызывает необратимые процессы исцеления и чистки в организме

ССЫЛКА:  < жми сюда

 Похудение в пожилом возрасте

ссылка:

Нужно ли худеть пожилым людям? 

Особенно в пожилом возрасте надо подходить грамотно к похудению. 

 Какие лабораторные показатели необходимо знать пожилому человеку

Анализы: 

ссылка:

Говоря о пожилых надо помнить, в пожилом возрасте развиваются изменения связанные со старением. Надо вовремя обследоваться и сдавать анализы. Все показатели очень важны смотрим ниже.