Жизнь от природы - здоровье от науки

БУДЬ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ! 

Перед инсультом ваше тело предупредит вас

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращение, которое приводит к повреждению и отмиранию нейронов головного мозга. Миллионы людей переносят инсульт - и многие так и не могут оправиться. Как восстановить функции мозга и преодолеть возникшие проблемы? Как проверить, насколько активен ваш разум, и какие упражнения помогут восстановиться после инсульта?

про здоровье 

 народная медицина

У инсульта всегда только ОДНА причина - нарушение кровотока в головном мозге. Тем не менее, это "замыкание" - причина №1 инвалидности и преждевременной смертности во всем мире.

Важно знать, что существует ДВА основных типа инсульта.

Первый тип: ишемический инсульт. Он наступает тогда, когда случается закупорка артерий ведущих к мозгу.

Другой тип: геморрагический инсульт. Когда кровоток есть, но крови мозгу катастрофически не хватает.

В обоих случаях инсульт случается, когда в кровеносных сосудах образуются сгустки и бляшки, это мешает кислороду и питательным веществам доходить до мозга. Без кислорода клетки быстро начинают погибать. 

Их уже не вернуть. По сути все, что вам нужно, чтобы никогда с этим точно не столкнуться - следить за тем, чтобы в ваших сосудах не было "пробок". Большое значение тут имеет, знаете ли вы о предупреждающих признаках инсульта, которое ваше тело посылает вам за несколько недель до него.

Если бы все люди знали о них и были готовы в случае чего немедленно обратиться за медицинской помощью, миллионов случаев инвалидности можно было бы избежать. За месяц до инсульта ваше тело вас предупредит! НЕ ПРОСПИТЕ ЕГО СИГНАЛ!

ИТАК:

СИМПТОМЫ:

- Галлюцинации

- сильные боли в голове и шее

- затяжные приступы икоты

- большие изменения в поведении, даже в характере

- потеря сознания

- эпилептические припадки

- головокружения и слабость

- проблемы с дыханием

А вот основные факторы риска:

Как вы наверняка уже знаете, от страшного слова под названием "ИНСУЛЬТ" не застрахован никто. Но, вот некоторые факторы, которые в разы увеличивают ваши риски 6

- Возраст старше от 55 лет и старше

- Стабильно высокое давление

- курение

- Диабет

- боли в области сердца

- фибриляция предсердий

- расстройства крови

- мигрени, сопровождающиеся "помутнением в глазах"

Семейная история: ссоры, скандалы, выяснение отношений и.т.д.

Таким образом, для того, чтобы предотвратить или, по крайней мере, отсрочить удар, чрезвычайно важно контролировать ВСЕ факторы риска.

Во-первых:

- вы должны есть здоровую пищу.

- Ваша диета обязательно должна включать в себя разнообразные фрукты

- овощи

- цельные зерна

Во вторых:

- вам нужно поддерживать регулярную физическую активность

- Если вы живете в городе, а работаете - в офисе

- начните хотя бы с 15 минутных пеших прогулок каждый день

- если способны на большее, занимайтесь интенсивными аэробными упражнениями

хотя бы 20 минут в день

В третьих:

- вам нужно следить за тем, чтобы ваш вес не выходил за "здоровые" отметки.

ССЫЛКА:  < Во время пикника девушка споткнулась и упала 

Профилактическая медицина:

Черный Мед - это продукт который дает жизнь при жизни! 
Черный Мед - это здоровый сон, нормализация ЖКТ, а также безопасное снижение веса!!!

Продукты наполняют каждую нашу клетку здоровьем! Это ощелачивающий продукт, очень большие концентрации гуминовых и фульвовых кислот в ФГК "Чёрный мёд" способствуют быстрой и мощной чистке организма. А также омоложение организма! Продление жизни!

Наступила эра новых возможностей и доходов в интернете!? Если ты устал работать на работе, на заводе, в поле за небольшие деньги! Подписывайтесь на мой канал в телеграмме: < https://t.me/kanal88829518 = ссылка на мой канал

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ВНИМАНИЕ!!!

ССЫЛКА: = инсульт