Боли в позвоночнике.
Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.
Боли в позвоночнике.
Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.
ЗАЧЕМ НУЖНА ЗАРЯДКА
как ухаживать за мышцами?
ПРИЧИНА 1.
У человека есть 639 скелетных мышц. Утренняя зарядка должна их все «умыть» кровью. Как говорили древние врачи Востока: «У сердца - царственной мышцы — есть 639 помощников». Существует правило «639 + 1», которое должен знать каждый человек с детства: «Помоги своему сердцу работой всех мышц (639). И ты проживешь долго и без болезней».
ссылка: < источник
Вибрирование ладонями – замечательный и при этом достаточно простой способ укрепления здоровья
Почему мы призываем всех почаще практиковать это упражнение? Вибрирование ладонями стимулирует все пальцы руки. Почему это важно? Согласно китайской медицине, большой палец соотносится с каналом Легких, который отвечает за состояние легких, бронхов, носа, состояние кожи.