Судороги в ногах, шум в голове, опасности лишнего веса

Судороги ног, из- за чего они возникают? Чем они могут быть опасны? Судорога – это внезапное, непроизвольное, часто болезненное сокращение мышцы.  Спазм может возникнуть в любой части тела – в конечностях, в боку, в ягодице, в животе. Что делать при судорогах?  Есть простые способы, доказавшие свою эффективность: 

- массирование или ударное воздействие застывших мышц;

- можно массировать льдом больное место где завязалась мышца;

- устранение спазма уколом обычной иглы; 

- массаж застывших икроножных мышц  

- потянуть на себя большие пальцы ног

- надо распрямлять ногу вытянув носок на себя

- надо походить, в ванной направить струю теплую и посидеть, помассировать льдом

 Значение йода в организме человека

Дефицит питательных веществ становится причиной развития различных заболеваний, соответственно – причиной снижения качества жизни. Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. 

В организм человека йод поступает прежде всего с пищей, и люди, проживающие в районах вблизи океана, где в почве содержится больше йода, менее подвержены развитию йод-дефицитных состояний. Низкие концентрации йода в почве и воде вызывают дефицит йода у растений и животных. 

 КОРДИЦЕПС НА ЗАЩИТЕ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА

Японский зеленый чай

Морские водоросли

Что такое Кордицепс: ССЫЛКА < жми сюда

Магазин Бораками: ССЫЛКА < жми сюда

ссылка:  Хитозан = жми сюда

 Температура тела

Сжать любой палец на своей руке 20 секунд, оказывается пальцы рук отвечают за органы в нашем теле. Они являются главными проводниками страхов, тревоги, раздражительности, неуверенности в себе. Если их массировать или легонечко сжимать, то мы можем избавиться от негативных эмоций, также улучшить состояние наших внутренних органов.

Большой палец связан например: ка депрессивность, тревожность и внутренние органы за которых он отвечает это: Селезенка и Желудок. Попробуйте сжать большой палец, пальцами другой руки и подержать некоторое время хотя бы 3 минуты, это отлично повлияет на состояние вашего здоровья. Уйдут ваша тревожность и депрессия.

ССЫЛКА:  

Сожмите ПАЛЕЦ на 20 секунд и вы ПОРАЗИТЕСЬ что случится дальше

 Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...

 РЕЦЕПТ ДЛЯ СОСУДОВ. ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО.

ССЫЛКА:  смотри

Сегодня приготовим чесночное масло по рецепту, хранимому в нашем Сундучке. Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья. Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.

Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях: